Pomen spanja v predšolskem obdobju

Spanec ima v predšolskem obdobju zelo pomembno vlogo, saj vpliva na otrokov celostni razvoj, počutje in učenje. Otroci, ki so spočiti, so bolj umirjeni, lažje sodelujejo in se bolje vključujejo v dejavnosti. Zakaj je spanec pomemben? V času spanja se utrjujejo nova znanja, poteka intenziven razvoj možganov, otrok se čustveno umiri in krepi se odpornost…